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中華民國計程車駕駛員工會全國聯合會日前號召計程車司機開車前往交通部陳情。圖/本報資料照片 分享 facebook 昨晚傳出新北市新店區2位計程車司機因不堪經營困難,入不敷出的經濟壓力相偕自殺。計程車產業發展聯盟今天發表聲明指出,這樣的悲劇不是個案也並非在台灣發生而已,業者早已預警交通部,但政府麻木不仁,任由弱勢司機被國外財團啃食,猶如Uber的發源地美國,紐約市司機自殺潮所喚醒政府當局的良知。聯盟指出,各國都在嚴管Uber,只有台灣放任,計程車產業將全台串聯抗爭。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 計程車產業發展聯盟指出,Uber的發源地,美國已發生因Uber營業車輛無限制增加,導致原本合法的計程車司機難以生存而發生司機自殺潮,甚至後來連加入Uber的司機也因為難以生存而出現自殺潮,因此紐約市政府已通過限制Uber的法案,不再開放Uber車輛執照。聯盟指出,根據交通部公路總局統計,從Uber去年4月宣布以租賃車營業開始,到今年4月,租賃車數量暴增了12000部,平均每月增加逾千部,Uber甚至用高額補助廣告誘使年輕人貸款買車投入這個無總量管制的行業,政府放任Uber利誘年輕人買R牌車分食計程車市場,讓已沒有退路的計程車司機陷入經濟困境。聯盟也表示,全世界都在嚴管Uber,只有台灣政府仍放任,犧牲合法司機生計,像是美國紐約已通過限制Uber的法案,限制Uber數量及限制Uber車資下限。 自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )



 眼睛老化:乾癢、黑眼圈都是徵兆!7招拒絕「惡視力」



【早安健康/楊玓縈】每看一小時電腦、滑一次手機、熬一次夜,你的雙眼都在加速老化。當你覺得眼睛乾癢不適、視力模糊,還有黑眼圈,千萬不能忽略這些老化徵兆!不妨嘗試緩解眼部老化的7項對策,維護你的靈魂之窗。

Let's CHECK!
眼睛老了沒?

  • 眼部變得容易疲勞
  • 眼乾、轉動不順
  • 在暗處或傍晚會變得不容易看到東西
  • 看書或文件的速度變慢
  • 慢性頭痛或是肩膀僵硬、頸部僵硬


ANSWER
如果你符合1∼4的情形,或是有頭痛、肩頸僵硬的現象,都建議你向專業眼科醫師諮詢,常保雙眼明亮年輕!

眼睛老化4大原因



因素1:血液循環不良
眼部的能量來源是透過微血管輸送而來,如果血液循環變差,必要的營養不足,眼部機能就會衰退。

因素2:紫外線
紫外線會侵入眼睛深處的水晶體及視網膜,激發活性氧,讓細胞、組織氧化,就像生鏽一樣。也可能導致基因損害或角膜發炎,甚至引起白內障。

因素3:乾燥
當人上了年紀,眼淚的量會自然減少、產生乾眼現象,使眼睛乾燥、視力變差,還容易感染細菌。長時間專注於螢幕也會減少眨眼次數,造成乾眼。

因素4:活性氧
大氣污染、疲勞等原因,都會刺激人體產生活性氧,傷害細胞組織、促進老化。眼睛暴露在外,更是易受外界刺激及壓力而產生活性氧的器官。

眼睛也要抗老!下一頁教您7方法讓眼睛常保年輕


眼部抗老7對策


1、避免長時間維持相同姿勢
維持同一姿勢會讓肩膀、頸部、眼部血液循環不良,造成肩膀及頸部僵硬疼痛,也無法提供眼部必要的氧氣或養分,導致老廢物質堆積、眼部機能不彰。

2、熱敷眼部、肩頸
眼部疲勞時,可以用毛巾熱敷眼部,並且以溫熱的手指按摩眼周,促進眼周的血液循環。也可以溫敷肩頸四周,緩解長時間維持同一姿勢帶來的僵硬疼痛。

3、專心1小時,休息5-10分鐘
坐著看書一小時左右,就應該休息5-10分鐘,轉動伸展肩膀或手臂,起身向上伸展等,做一些輕微的運動、點眼藥、看窗外,讓眼睛休息一下。

4、盯螢幕也記得眨眨眼
看電視、電腦、手機的時候,是否會覺得眼乾呢?眼睛太專注的時候會減少一半的眨眼次數,讓眼睛容易變得乾燥。因此專心之餘也記得眨眨眼!

5、別在睡前看書或螢幕
半夜看書、電視或電腦,可能會因為受到光線刺激而失去睡意。為避免結膜充血以及黑眼圈損害你的美目,應盡量避免到睡前還在用電腦、看電視。

6、善用眼藥水或加溼器
覺得眼睛乾燥不適時,可以點眼藥水補充水分,但點眼藥水時,記得不要被睫毛或是眼藥水容器污染。在屋內或房間也以加溼氣等調節溼度為佳。

7、多吃護眼食物
富含維生素B群的食物,如糙米、牛奶、肝臟、納豆等,有助於消除眼部疲勞。黑醋栗、藍莓、紫薯、紅豆等含有的花青素是多酚的一種,也可以促進眼部的血液循環。若要眼部細胞再生,可以倚靠含鋅的海藻類或穀類、貝類。

(本文資料來源:東京醫科齒科大學兼任講師宇山惠子)

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