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 肺癌家族化 定檢保健康

有肺癌家族史的民眾往往是肺癌的高危險族群，萬芳醫院胸腔外科主治醫師林洧呈表示，曾收治一名案例吳小姐，吳小姐的大姐和媽媽多年前都因肺癌去世，吳小姐擔心罹病，因而來院進行低劑量電腦斷層掃瞄檢查，結果竟查出肺腺癌第一期，便立即為吳小姐進行手術，手術狀況良好，現已恢復健康；而吳小姐的二姐後來也檢查出肺部有一公分大小的結節，觀察三個月後結節仍繼續存在，便進行手術切除。以吳小姐的案例來說，幾乎是全家人都有肺癌，情況相當驚人！

根據衛生福利部統計，肺癌已連續十年為台灣十大癌症死因的第一名，甚至在二○一五年癌症登記年報當中顯示，死於肺癌者已近九千人。萬芳醫院胸腔內科主治醫師許翰琳指出，有些肺癌病人平常生活作息規律，但卻罹患肺癌，且因肺癌初期並無任何明顯症狀，等到病人症狀出現時都已是肺癌晚期。

林洧呈醫師進一步指出，萬芳醫院這兩年來，共發現了十五個有肺癌家族史的案例，且八成以上都是在二等親以內，推究原因可能跟遺傳基因，以及家族成員共同的生活環境有致癌可能所影響，因此呼籲有肺癌家族史者，千萬要多留意自己的身體狀況。

由於有六至七成以上肺癌初期病人無明顯症狀，等到身體出現不適時，都已經非常嚴重，肺癌甚至被稱為「沉默殺手」。

根據台灣肺癌學會、台灣胸腔暨重症加護醫學會及中華民國放射醫學會聯合訂定的「低劑量電腦斷層肺癌篩檢共識宣言」中針對高風險族群，例如：五十五至七十四歲者抽菸史超過卅包／年，目前仍在抽菸或戒菸未超過十五年，以及有肺癌家族史者，建議進行低劑量電腦斷層檢查，以期能早期診斷並可提早治療。

 擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】外食族常吃高熱量油滋滋的食物，脂肪堆積在肝臟，長期便容易成為脂肪肝；還有減肥不當、長期厭食，而導致營養不良、蛋白質攝取不足，同樣也會引發脂肪肝，脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的，只要善用中藥材包括枸杞、山楂等依體質調理，就能遠離脂肪肝。

特別注意的是，脂肪肝患者切忌在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者。因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速肝臟功能的破壞。嚴重脂肪肝伴隨肝硬化、肝癌的患者，更不可以用減肥來消滅脂肪肝，而是應該均衡飲食，適度活動，提升身體的氣血，不要去管體重有多少。

脂肪肝患者飲食以高蛋白、低糖、高纖維為主

隨著身體狀況好轉，要維持營養均衡，飲食以高蛋白、低糖（包括主食）、高纖維（多蔬菜、水果）為主。脂肪肝患者要多食用優質的肉類，但是，要減少澱粉和甜食，是飲食調整的關鍵。西醫認為，吃太多主食會擾亂激素水準，影響脂肪的正常代謝；在中醫看來，脾胃不好的人大量吃主食，無異是雪上加霜，不但吸收不了，還會加重病情。所以，在飲食調整的前兩、三周儘量減少主食，增加優質蛋白食品，就有利於肝臟循環和代謝。

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