【愛愛達人最愛情趣用品】 愛的歡愉-性感誘惑馬甲-上原保奈美
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商品訊息簡述:
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
年輕人理財 首選玉山定期定額
工商時報【文╱郭亞欣】
許多剛出社會的新鮮人努力累積人生的第一桶金，然而年輕人理財往往面臨到的挑戰是，沒有充足的時間研究投資市場。玉山銀行表示，過去一年透過數位通路首度理財往來的年輕人，有近六成選擇以定期定額的方式投資基金，此趨勢主要與定期定額的三個特色有關：
一、「投資門檻低」：小額即可承作是小資族的輕理財哲學，一般定期定額的門檻最低只要3,000元，年輕人可評估自己的資金能力，彈性設定每月想要投資的日期，藉由定期固定投入一筆資金，穩定地累積理財部位。
二、「分散風險」：一般投資人若期望獲得較佳的報酬，會選擇較為積極的基金標的，但這些標的往往也伴隨著較高的風險，透過定期定額分批進場的特點將可幫助投資人有效分散投資風險。
三、「扣款彈性」：資金靈活運用對於年輕投資人來說非常重要，除可隨心所欲地調整扣款金額，在急需用錢時也可辦理暫停扣款、部分或全部贖回。
玉山銀行為廣大的定期定額族群提供不同的靈活扣款機制，投資人可依照不同的投資習性選擇「大樂扣」或「More利扣」兩種方案，以達到聰明理財的目的。「大樂扣」專案適合想要穩定長期投資的顧客，除培養穩定投資的習慣，累計扣款達31次還可以減免贖回手續費。而對於波動度較高的基金有興趣的投資者來說，「More利扣」可自動為投資人進行「逢低加碼，逢高減碼」的扣款調整，讓投資人可以更加掌握基金市場的配置策略。
除了多元的定期定額投資機制外，玉山銀行也推出一系列的智能理財服務，幫助理財新手挑選到適合自己的基金標的。「i-Instant」是目前多人使用的一套智能理財試算服務，透過了解投資人的投資屬性與偏好，整體考量市場未來趨勢、基金歷史報酬率與波動度等面向，以效率前緣作為評估基礎，提供投資人最適的資產配置建議，讓投資人可以將投資組合加入觀察清單進行後續追蹤，提供年輕理財新手最佳的自動化投資規劃。
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