【房中樂趣】馬具型望眼口塞 (白)-佐佐木明希

11月 30, 2018

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

嘉義縣107學年度高國中小校長佈達交接典禮，教育處巧思安排，由服務43年最資深南新國小退休校長陳宸鈁（左）移交新校長莊政道（右），縣長張花冠（中）監交，象徵教育薪火相傳。記者魯永明／攝影分享 facebook 嘉義縣107學年度高國中小校長佈達交接典禮，今天上午在創新學院舉行，縣長張花冠佈達監交，7位新校長明天履新，教育處巧思安排，由鄒族15年校長資歷莊新國引領新任校長宣誓；服務43年最資深退休校長陳宸鈁移交新校長莊政道；新校長由海拔「最高學府」阿里山鄉香林國小黃瀅嘉代表致詞，象徵教育薪火相傳。「服務教育界43年始終如一」太保市南新國小退休校長陳宸鈁感謝縣長及教育處長相挺，讓他工作順利，當校長遇到任何棘手問題，都逢凶化吉，練就金鋼不壞之身，期勉新任校長，校長是學校總舵手負全責，營造學校亮點，守護孩子安全。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 今年共6位校長退休，分別是陳宸鈁、港墘國小校長施珮瑩、和順國小校長張文良、光榮國小校長林秀英、沙坑國小校長李端明、竹村國小校長黃崇桓。黃瀅嘉說，嘉縣缺乏資源，但有巧實力，上任後持續推動友善校園，多元適性教育，翻轉偏鄉因地制宜，培養學生多元思考及主動探索能力。7位新校長名單：和順國小賀惠芳；光榮國小邱玉燕；太和國小徐英傑；碧潭國小翁瑞隆；光華國小陳永昇；瑞峰國小陳月珍；香林國小黃瀅嘉。竹崎高中校長郭春松遴選連任；國中連任原校有忠和國中校長黃雪惠、東石國中校長黃國軍；異動他校：校長柯志明遴選到過溝國中、校長徐文成遴選到六嘉國中。全縣計有6位校長退休，21位校長連（留）任，17位校長異動，7位新任校長。張縣長在教育處王建龍處長陪同下，將印信一一交給各校校長，監督校長們宣誓就職，感謝6位退休校長，用人生最菁華青春歲月為教育打拼，祝福退休生活充實愉快。嘉義縣107學年度高國中小校長佈達交接典禮，縣長張花冠（右）佈達監交，教育處巧思安排，由鄒族15年校長資歷莊新國引領新任校長宣誓。記者魯永明／攝影分享 facebook 嘉義縣107學年度高國中小校長佈達交接典禮，新校長由海拔「最高學府」阿里山鄉香林國小黃瀅嘉代表致詞。記者魯永明／攝影分享 facebook 嘉義縣長張花冠（右六）由教育處長王建龍（右四）陪同，致贈紀念品感謝服務43年的最資深退休校長陳宸鈁（右五）。記者魯永明／攝影分享 facebook

預防心肝寶貝太肥胖你可以做甚麼？

根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人，到2015年已增加的4,200萬人。

台灣，根據教育部104年的資料，國小及國中過重及肥胖者，分別為28.7%及29.2%，將近達30%是亞洲之冠但至今，還是很多家長對肥胖兒童存著錯誤觀念，覺得小時候胖，等長大就會自然變瘦，所以無需太多擔憂；殊不知肥胖兒童在進到成年期時，大部分仍持續肥胖，肥胖相關身、心理疾病都會持續與惡化。因此，肥胖兒童的預防是件刻不容緩的事情。

預防孩子的肥胖，家長可做下列幾件事

預防兒童肥胖，家長佔有重要的角色，因為他們是兒童食物提供及生活型態掌控的主控者。美國小兒科學會，呼籲家長做下列幾件事，來預防孩子的肥胖，包括讓孩子每天吃5份蔬菜與水果(3蔬2果)；每天看電視與用電腦的時間應小於2小時；每天至少1小時的運動；勿喝含糖飲料(0)。每天吃早餐、減少外食，每週至少5-6次全家一起吃飯等。

好的飲食習慣的建立，家長身教是非常重要。（製圖／郭怡君）

好的飲食習慣的建立，家長身教是非常重要，因此提醒您，不要在孩子面前，批評食物的好壞；不要只挑自己喜歡的食物吃；不要把食物當成獎勵、強迫、恐嚇、威脅的工具，而影響孩子進食的行為。讓家中盡量不要有高熱量食物，如甜點、巧克力、奶油、含糖飲料等；幫孩子準備一個健康食物餐桌及營造愉快的進餐環境，讓孩子健康快樂成長，遠離肥胖的威脅。

原文作者為臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅，本文轉載自《北醫附醫健康報》

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