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 跟爆乳、束胸說再見！ 平胸手術剷奶練胸肌

隨著時代變遷，兩性平權及多元性別的意識崛起，女性對於體態的控制權也逐漸升高，在隆乳手術盛行的同時，也有一群女性為了追求歐美模特兒般較為小巧胸型，因而訴諸醫美的縮胸手術一途。而有另一群女性則是希望能脫離此種性徵負擔以及追求自我完整，轉而尋求平胸手術的幫助。

擁有豐富平胸手術經驗的洪敏翔醫師指出，在多數案例中，女性常因長期穿著束胸衣造成壓痕悶熱，產生溼疹等皮膚症狀，有些人甚至因為胸部的困擾，喪失自信心造成彎腰駝背。其實隨著時代風氣的開放，平胸手術也於社會多元性別認同的高漲態度之中逐漸普及，追求外表上的自我認同也不再是遙不可及與無法理解之事。

平胸？縮胸？平平是胸部動刀，結果大不同！

洪敏翔醫師表示，平胸手術能使女性的胸部完全平坦化，也會移除掉大部分的乳腺組織，因此接受平胸手術的女性，在術後會完全喪失哺乳能力。縮胸手術則是針對胸部過大而造成負擔，或是希望擁有小巧胸部的女性，手術會保留剩餘的乳腺，在術後對哺乳功能影響較低。因兩種手術所面向的患者不同，確認自身需求並與專業整形外科醫師溝通最為重要。

三種手術方式，量身打造理想胸型

洪敏翔醫師表示，常見的平胸手術包含：乳暈下微創手術、甜甜圈式平胸手術及一字型平胸手術。依據個人胸型條件的不同，需選擇合適的手術方式。罩杯較小且皮膚彈性佳者，適合使用乳暈下微創手術，同時也由於傷口小，恢復時間相對短，外觀也較美觀。中等罩杯且合併輕微下垂或是需要縮小乳暈者，可以考慮甜甜圈式平胸手術，此種手術方式能改善皮膚過多的問題，疤痕亦不明顯。而一字型平胸手術則是針對罩杯偏大或嚴重下垂者，替患者塑造平坦而結實的胸型，也會一併改善乳暈、乳頭大小及位置。

不只是「拿出來」就好，平胸手術眉角多

除了將脂肪取出並切除乳腺之外，平胸手術還需重新調整乳頭位置，保持乳頭的敏感度，並塑造出男子氣概的胸型，要注意的細節非常多。洪敏翔醫師建議，平胸手術需考量多種面向，因此交由經驗豐富的醫師操刀，才能避免造成皮膚凹陷、皮膚剩餘過多或是乳頭乳暈壞死等情況。再者，平胸手術後最大的後遺症便是無法再進行哺乳，因此除了與醫師良好的溝通外，謹慎的評估與心理建設也是不可或缺的一環。

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 維持健康體位 必須三管齊下

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

根據國健署最新研究顯示，兒童與青少年的肥胖問題越來越嚴重，但是到了高中時則趨緩；顯然大多數人到了青春期時，就會對於身材特別注意！國民健康署提醒，想要維持正常的健康體位，必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三管齊下。

大多兒童健康狀況及發展良好

依據國民健康署「臺灣出生世代研究」顯示，從兒童的照顧者評量兒童健康及醫療服務利用情形來看，大多數兒童的健康狀況良好，有六成七學齡前兒童屬正常體位，七成以上的照顧者自評兒童健康狀況很好或好，有九成以上兒童已完成各階段疫苗施打。另外，在學齡前兒童發展，八成以上兒童可達重要發展階段的里程碑。

肥胖盛行率隨兒童年齡增加

然而，「臺灣出生世代研究」卻顯示，臺灣兒童體位異常的比率隨著年齡增加，其中肥胖盛行率從嬰幼兒期（6個月11.2%，1歲半11.4%）至進入學齡前期（3歲15.1%，5歲半14.0%）有增加的趨勢，其中以男孩增加最為明顯。

而依據國民健康署2013～2016年「國民營養健康狀況變遷調查」結果分析顯示，國小及國中的肥胖盛行率，分別為國小男童18.3%，女童9.2%，國中男生14.5%，國中女生20.4%，至高中則趨緩（男生13.2%，女生13.1%）。

維持正常健康三管齊下

另依據國民健康署「青少年世代健康行為長期追蹤研究計畫」顯示，青少年喝白開水或查看營養標示的頻率愈高，較不易形成過重或肥胖；而吃高油脂食物天數變多、或情緒飲食頻率愈高，較易過重或肥胖。國民健康署提醒，維持正常的健康體位必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三管齊下，並呼籲家長跟學校齊力合作，才能事半功倍。

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