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 農藥過多無助益 遠離病蟲害有撇步


（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）在栽種農作物的過程中，農人最為傷腦筋的就是病蟲害，病蟲害致使作物品質下降也影響收成產量。農作物常見的微生物病害種類有:真菌、細菌、病毒。而蟲害則依口器類型分為3大類:(1)刺吸式的口器害蟲:介殼蟲、椿象、粉蝨、蚜蟲、葉蟬。(2)咀嚼式口器:鱗翅目幼蟲、鞘翅目幼蟲。(3) 銼吸式口器: 薊馬類害蟲。

病蟲害的產生

病蟲害與作物生長環境失衡有著密不可分的關係，李怡禛博士表示，產生病蟲害的主因可從2方面作探討:(1)生態環境:若是作物種類單一，易產生生態失衡的現象，一旦發生病蟲害就會大量蔓延、不可收拾。(2)肥料管理:使用過多的氮肥缺乏鈣肥，環境失衡病蟲害更加嚴重。

傳統上常以噴灑農藥作為預防病蟲害的方法，但若是使用過多的農藥，不但無助於作物本身，更會對自然環境造成傷害。李怡禛博士表示，農藥與肥料的使用應適量，不要過度使用以免造成反效果。使用科學化的多醣體生物肥料能讓作物遠離病蟲害的威脅，多醣體特殊的氣味對昆蟲而言具刺激性，因此會自然遠離已噴灑多醣體生物肥料的作物。

輪作方式進行耕種 預防土傳式的病害

李怡禛博士表示，原料天然的多醣體生物肥料會刺激植物的免疫系統，進而產生免疫反應並啟動防禦機制，產生眾多的抗菌蛋白、酵素，可分解病原菌的細胞壁並抵抗病原菌的入侵，利用純天然的方式保護作物。也可透過改變耕作的方式預防病蟲害，例如:採用輪作方式進行耕種，預防土傳式的病害。另外，當作物結果時，可將果子套袋防止害蟲叮咬。







 早上喝熱水能排毒、助便？外科醫師打臉「關鍵時刻」沒喝也沒用


(喝水並不能一股腦兒的就喝太大量，正確步驟應為早上喝一杯、睡前喝一杯，屏除人體自己產生的300c.c.水量以外，每天還需要補充1200~1500c.c.的水。)

每日健康／綜合編譯 廖思涵



水是萬物裡不可或缺的資源，更是構成人體的主要成分，不僅能幫助體內排毒、消化，甚至有助於減肥，對於大自然賜予我們的天然佳品，到底怎樣喝才是正確的呢？

小編替大家統整資料，請大家仔細看專家給我們提出的建議～

綜合媒體報導，網路上謠傳許多喝水招式，像是早上喝熱水能幫助排便、起床喝一桶水加快排毒等等，但其實喝水可是一門大學問，就讓我們繼續看下去 ↓


正確喝水流程

一早起床時最好是喝白開水，水中微生物在煮沸後已被消滅殆盡，而鈣、鎂等有益元素則保留，能夠有效預防心血管疾病；最好喝溫度介於20~25℃的開水，既能促進新陳代謝，還有效增加人體免疫功能。且有數據指出，長期飲用溫開水，身體較不容易感到疲累。

正確應為早上一杯、睡前一杯

中山大學附設第六醫院食管胃腸外科主任醫師彭俊生教授表示：

喝水並不能一股腦兒的就喝太大量，正確步驟應為早上喝一杯、睡前喝一杯，屏除人體自己產生的300c.c.水量以外，每天還需要補充1200~1500c.c.的水。

因此一天中最好的喝水安排為早晨300c.c.，剩下的量自由搭配，千萬不要一次性大量飲用就不再喝。

醫師叮嚀

早上喝溫水能明顯感覺到身體的變化，例如：清理腸胃、沖淡胃酸，保持腸胃最佳狀態，還能養顏美容呢！

早晨補充水分能夠快速輸送全身，有利於排毒、預防便秘。

 

參考來源：

TVBS新聞台

阿波羅新聞網

封面圖片來源：

leungchopan ／ shutterstock

《延伸閱讀》

日本女性長壽喝水法：早晨這樣喝防止細胞缺水，消除肥胖改善「糖尿病」，新陳代謝加速25%

 









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