【愛愛小幫手】 STAR男性魅力香水-30ml-精裝-初美理音
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打破2年半零成交 皇翔御琚15樓賣震旦行
工商時報【蔡惠芳╱台北報導】
台北市信義計畫區指標豪宅「皇翔御琚」,昨(15)日最新實價登錄顯示,15樓以6.44億成交,打破連續2年半零成交紀錄;至於「帝寶」昨天首度執行A棟2樓每坪底價380萬的最貴單價法拍豪宅,但最後以流標收場。
實價登錄顯示,「皇翔御琚」15樓的315.05坪在5月間成交,總價為6.44億元,包括停車位2個,據悉買家為震旦行,本身為13樓住戶,此次加購15樓1戶。而這也是2015年11月皇翔建設「董娘」廖林淑花的富祐資產管理以5.17億買下1樓(每坪280.3萬)之後,2年多以來唯一的1筆成交。
此次15樓的6.44億總價若扣除2個停車位約1,100萬,拆算每坪為218.98萬,若與同是15樓的先前成交行情每坪290萬比較,此次買家震旦行幾乎是75折即入手。皇翔建設則證實,「皇翔御琚」總戶數48戶已售17戶,還有31戶可銷售。
另外,被視為史上最貴單價的法拍豪宅-「帝寶」A棟2樓,昨天下午由台北地院執行第一次拍賣,底價達8.7億,拆算每坪底價近380萬,改寫台灣史上住宅法拍的新高紀錄。開標結果無人投標,以流標收場。地籍資料顯示,此一法拍戶共284.87坪,包含停車位4個,若1個車位以450萬元計,建物法拍底價每坪達379.78萬。
職場媽咪壓力大,2大健康危機!4錦囊遠離失眠
【華人健康網記者張世傑/台北報導】職場媽咪壓力大、常失眠,小心健康出現警訊。中醫師指出,職場婦女事業、家庭兩頭燒,加上長期過勞、壓力大,如果沒有適當調適,將會導致身心狀況不佳,容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀,利用中醫調理是不錯的選擇。
職場婦女壓力大 先補養肝血
陳旺全理事長強調,失眠原因除了與自身體質有關,也往往與壓力、焦慮和情緒低落也有關。中醫稱失眠為「不寐」,主要病因是思慮勞神過度,導致氣弱血虛,或是因為心情鬱悶、火熱上升或痰濁阻滯等因素造成,使體內的陰陽不協調。
另外,對職場婦女而言,面對壓力應先補養肝血,建議食物包括:紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等,大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材,可以各抓3錢調配成養肝茶飲用。
4原則養生調心情
除此之外,職場婦女在面對事業、家庭兩頭燒時,建議平日應掌握4原則,做好心情調適、放鬆心情,並從飲食及生活養生做起,快樂面對健康生活。
1.心情調適:面對家庭及工作壓力,應適時紓發情緒,緩解焦慮情緒,且多培養生活興趣及參與戶外活動,分散注意力,學會釋放壓力,放鬆心情。
2.食膳有度:飲食應定量定時,多攝取乳類、蛋、豆製品、新鮮蔬果及魚類等,此類食物富含蛋白質、維生素和礦物質,有助身心健康。
3.穴位按摩:利用手指或刮痧棒按壓合谷、手三里、三陰交等穴位,按壓時以能忍受的痠痛感為度,每次按壓3到5分鐘,1天按壓3次,緩解頭痛、頭暈、潮熱汗出、焦慮等症狀。
4.藥膳調補:經中醫師診斷選用百合、生地、枸杞、蓮子等中藥材,緩解不適。
甘麥大棗湯/緩解失眠與壓力
藥材:浮小麥30克、炙甘草15克、去核紅棗10粒、茯神15克。
做法:以1公升的水大火煮滾後,小火熬煮20分鐘後去渣,當茶飲。
功效:和中緩急,寧神安躁。可緩解更年期造成的煩躁、失眠與疲倦等症。
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